Stimuleer -ines, vermijd -ollen

Stimuleer -ines, vermijd -ollen

Stress verminderen bij presenteren. Je staat op het punt om te presenteren, en je voelt het meteen: zweterige handen, een bonkend hart en een hoofd dat ineens helemaal leeg lijkt. Waar komt dat vandaan? Simpel: hormonen. Die kleine chemische...

Lees meer
Jouw Rol als Spreker – Wees Proactief

Jouw Rol als Spreker – Wees Proactief

Als spreker is jouw effectiviteit niet alleen afhankelijk van wat je zegt, maar ook van hoe je het zegt en voorbereidt. Stephen R. Covey, in zijn boek "The 7 Habits of Highly Effective People", leert ons dat proactiviteit jou in staat stelt om het...

Lees meer
Jouw Prefrontale Cortex en presenteren

Jouw Prefrontale Cortex en presenteren

Presenteren is veel meer dan alleen maar praten voor een publiek. Het is een complexe mentale dans waarbij je prefrontale cortex de choreograaf is. Deze hersenregio helpt je niet alleen om je presentatie te structureren, maar ook om effectief en...

Lees meer
TED-talks: de beste tips

TED-talks: de beste tips

TED Talks zijn de gouden standaard geworden in openbare toespraken en presentatievaardigheden, die wereldwijd publiek boeien met hun boeiende verhalen en krachtige boodschappen. Het boek "Spreek als TED" van Carmine Gallo biedt een uitgebreide...

Lees meer
Help, ik heb het Imposter Syndrome!

Help, ik heb het Imposter Syndrome!

Je bent enthousiast aan het spreken voor publiek. Opeens bekruipt je het gevoel dat iedereen in de zaal doorheeft dat je eigenlijk geen idee hebt wat je doet. Ik heb het over het beruchte Imposter Syndrome bij sprekers. Vrees niet, je bent zeker...

Lees meer
Ontspannen presenteren, hoe?

Ontspannen presenteren, hoe?

Soms heb je een spreker die begint te presenteren en binnen een minuut weet je: “Ja fijn, hier kan ik goed naar luisteren. Dit wordt een goede presentatie.” Je gaat er lekker voor zitten, het verhaal is prima te volgen en na afloop ben je erdoor...

Lees meer
Wat maakt jou een overtuigende spreker?

Wat maakt jou een overtuigende spreker?

Er zijn heel wat boeken geschreven over het antwoord op die vraag.  Logisch ook, want overtuigend kunnen spreken is goud geld waard. Zowel privé als zakelijk.  Als je spreekt, wil je toch gehoord worden? Als jij zo spreekt dat mensen echt iets gaan...

Lees meer
Publieksgericht presenteren

Publieksgericht presenteren

Dit blog gaat over het belang en voordeel van publieksgericht presenteren. Als jij presenteert, waar gaan je gedachten dan het meest naar uit? Denk je: Hoe zie ik eruit? Wat wil ik vertellen? Hoe kom ik zo snel mogelijk van dit podium af? Hoeveel...

Lees meer